Proszowice dzielą 23 km do stolicy Małopolski - Krakowa. Miasteczko położone jest na prawym brzegu rzeki Szreniawy. Proszowice to regionalny ośrodek handlu rolno-spożywczego. Miasto liczy ok. 6152 mieszkańców, a jego teren rozpościera się na powierzchni 7,21 km2. Proszowice uchodzą za cichą i spokojną miejscowość, do której chętnie wracają okoliczni turyści.

Proszowice ze względu na swoją niewielką powierzchnię terytorialną, nie są podzielone na obszary, nie istnieją osiedla ani dzielnice. W Proszowicach istnieje giełda skupiająca warzywa oraz inne płody rolne. Gospodarka rolna funkcjonuje tutaj na najwyższym poziomie.